「自分へのごほうび」のワナ

　最近、「大きな目標を立てるのではなく、小さな目標を立てて一つずつクリアしていく方が、やる気も出るし、ことが進む」という話を聞いたのですが（で、たしかにその通りと思うのだけど）、これと「自分へのごほうび」が結びつくと、いちいちお金がかかったり、体重が増えたりするような気がする。

　少なくとも、「明日の授業の準備が終わったから、自分にごほうび」はやめたほうがいいと思われ＞ぢぶん